फिर भी, जब आपको कटाव-छेद हो जाता है, तो अपने घावों को सर्वश्रेष्ठ तरीके से देखभाल करना बहुत महत्वपूर्ण हो जाता है। कटाव की परिभाषा है: एक घाव जहां त्वचा और उसके नीचे का ऊतक (या इससे गहरे) विभाजित या फट जाता है। यह एक दुर्घटना, गिरने से हो सकता है... कुछ कटाव छोटे होते हैं; दूसरे बहुत गहरे घाव होते हैं, जहां आप अपने शरीर में चर्बी देख सकते हैं! यह आपको संक्रमण (जीवाणुओं से) से बचाने में भी मदद करेगा, जो आपको और भी बीमार कर सकते हैं, इसलिए घावों को सफ़ेद करना और ढकना आवश्यक है। और जब आप अपने घावों को सफ़ेद और शुष्क रखते हैं, तो उनका उपचार तेजी से होगा। अगर आपके पास बड़ा घाव है जो बहुत गंदा दिखता है, तो चिकित्सक से सलाह लेना बेहतर होगा। डॉक्टर इसे निदान कर सकता है और यह सुनिश्चित कर सकता है कि यह बदतर न हो। प्राथमिक रूप से, शरीर पर किसी घाव को सफ़ेद करने या उपचार करने से पहले और बाद में हमेशा अपने हाथ धोएं, क्योंकि स्टेराइल बैंडेज का उपयोग उस कटाव को बेहतर तरीके से उपचारित करने में मदद कर सकता है। यह सबकुछ सफ़ेद रखने में मदद करता है।
घाव हमेशा पीड़ादायक होता है और इससे… अरे। बेशक, अपने आप को ठीक होने के लिए दुनिया भर का समय और स्थान देना चाहिए — लेकिन ऐसे ट्रिक्स हैं जो चीजें काफी कम पीड़ादायक बना सकते हैं। कुछ मामलों में, अगर डॉक्टर ने आपको बताया है, तो दवा का उपयोग पीड़ा को ठीक करने के लिए मददगार हो सकती है। यह प्रकार की दवा धीरे-धीरे आपको बहुत बेहतर महसूस कराने में मदद कर सकती है। अपने घाव की सबसे अच्छी देखभाल और उपचार सुनिश्चित करना भी अति आवश्यक है। यह सही ढंग से किया जाए तो यह आपको तेजी से ठीक होने में मदद कर सकता है। सबसे पहले घाव को साफ रखना है, फिर स्टरील बैंडेज या हाइड्रोकोलॉइड बैंडेज के साथ स्टरील रखें। यह बस घाव को ठीक करने में मदद करता है, बल्कि संक्रमण से भी बचाता है। अगर आपको पता नहीं है कि क्या रखना है (क्रीम, बैंडेज), तो अपने स्वास्थ्य प्रदाता से पूछें। यह बहुत सराहनीय है, क्योंकि वे आपकी विशेष स्थिति के अनुसार सबसे अच्छी सलाह दे सकते हैं।
जब आप घर पर ठीक होने का प्रयास करते हैं, तो यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप अपनी चोट की देखभाल कहाँ कर रहे हैं वह बिल्कुल साफ हो। एक साफ क्षेत्र आपकी चोट से जर्म को दूर रखने में मदद करता है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आपकी सतह सुसज्जित हो और धूल-धाग से मुक्त हो। धूल या गंदे सतह के कारण आपकी चोट में संक्रमण हो सकता है, जो हमें नहीं चाहिए। इसके अलावा, डॉक्टर द्वारा दी गई निर्देशों का पालन करके बैंडेज बदलना भी बहुत महत्वपूर्ण है। अपनी चोट की अच्छी देखभाल करने के लिए इसे देखना भी बहुत महत्वपूर्ण है। अगर आपकी चोट पीड़ा, फूलन या लाली के चिह्न दिख रहे हैं, तो कुछ सही नहीं हो सकता है। ऐसी स्थिति में, डॉक्टर को तुरंत बताएं ताकि वे आपकी मदद कर सकें। चोट की देखभाल के साथ स्वस्थ रहें।
घावों की देखभाल सिर्फ आपके स्वस्थ और सुरक्षित रहने का एक हिस्सा है। बैंडेज बदलने से पहले और बाद में अपने हाथों को अच्छी तरह से धोएं। अपने हाथ साफ रखने से घाव में जरा से पड़ने से बचते हैं। यह भी बहुत महत्वपूर्ण है कि बीमार लोगों से दूर रहें क्योंकि आपको कुछ भी फ़ैलने से नहीं चाहिए। अगर आपका घाव आपके पैर पर है, तो उन जूतों को पहनें जो आपको अच्छी तरह से फिट हो। जूते नहीं पहने और चलना आपको फिर से चोट लगने का कारण बन सकता है, जो कि हमें चाहिए नहीं। स्मरण रहे कि स्वस्थ भोजन खाएं और अपने विटामिन लें। स्वस्थ भोजन आपके शरीर को मजबूत रखने में मदद करता है और ठीक होने के लिए तैयार करता है।
महत्वपूर्ण बिंदुएं निम्नलिखित बिंदुओं को याद रखना आवश्यक है जब घर पर चाली होती है। अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करना सदैव एक अच्छा विचार है क्योंकि वे जानते हैं कि आपको ठीक तरीके से ठीक होने के लिए क्या चाहिए। — इसकी दिशा में, यह बहुत मुश्किल लगती है कि उन्हें IVF के साथ कुछ पूरा करना और घर पर परिवार की विद्रोही गतिविधियों को जारी रखना फिर बाहर अपने बच्चे(ओ) के आसपास जाना... अगर आपको अपने चाली में किसी परिवर्तन का ध्यान देते हैं, जैसे बढ़ता दर्द या अधिक रक्तस्राव, तो अपने डॉक्टर को बताएं। हमेशा अपनी चाली को रक्तस्राव से पहले सूखा दें और धीरे से दबाते हुए साफ कपड़ा लगाएं। ये रक्तस्राव रोकने में मदद कर सकते हैं, कम से कम आपको अधिक समय तक स्थिर करने में मदद करते हैं। और सबसे महत्वपूर्ण बात, अपने आपकी देखभाल करें— सही तरीके से खाएं, जरूरत पड़ने पर डॉक्टर के पास जाएं और वहां से प्रस्क्रिप्शन के अनुसार काम करें।
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